Binnen trainen? Gebruik de roeitrainer! (NLroei)

Een roeitrainer is een fitnesstoestel waar je binnen op kunt roeien. Je ziet ze vaak terug in sportscholen, maar ook thuis worden ze vaak gebruikt om fitter te worden. Wat zijn de voordelen van roeien en hoe kun ook jij ermee beginnen? Je ontdekt het in dit bericht. Waarom roeien? Kort gezegd word je met roeien sterker en fitter. Ook voor vetverlies is het effectief. Met roeien verhoog je je vetverbranding. Dit komt vooral vanwege het feit dat je hele lichaam aan het werk gezet wordt. Van je arrmspieren tot aan je beenspieren en zelfs je buikspieren. Ze werken allemaal Het bericht Binnen trainen? Gebruik de roeitrainer! verscheen eerst op NLroei.