Headlinez Home  

RSS FeedsMindfulness maakt zwangere vrouw mentaal weerbaarder (Blik op Nieuws Noord-Brabant)

 
 

5 december 2022 11:04:34

 
Mindfulness maakt zwangere vrouw mentaal weerbaarder (Blik op Nieuws Noord-Brabant)
 


In de periode van zwangerschap tot het eerste jaar na de geboorte vinden belangrijke levensgebeurtenissen plaats, met risico op allerlei fysieke en mentale problemen. Vrouwen die mindfulnessvaardigheden kunnen toepassen zijn beter bestand tegen de mogelijke negatieve mentale gevolgen daarvan, zoals stress of angst. Deze vrouwen ervaren minder depressieklachten gedurende de hele zwangerschap. Zij kijken positiever terug op de bevalling en geven vaker en langer borstvoeding. Hoewel mindfulness angst en depressie niet kan wegnemen, kan een (online) mindfulnesscursus tijdens de zwangerschap vrouwen wel mentaal weerbaarder maken, onder andere door zelfcompassie te vergroten en piekeren te verminderen.


 
16 viewsCategorie: Algemeen > Binnenland > Noord-Brabant
 
Kinderen Moergestel spreken met Oisterwijkse wethouder over kinderrechten (Oisterwijk Nieuws)
Lezing Diederik Samsom over klimaatcrisis in Tiliander Oisterwijk geannuleerd (Oisterwijk Nieuws)
 
 
blog comments powered by Disqus


Headlinez.nl
Het laatste nieuws verzameld op onderwerp, uit meer dan duizend nieuwsbronnen

Gebruikersnaam:
Wachtwoord:

Registreren | WW Ophalen

Zoek:

Noord-Brabant


Copyright © 2008 - 2023 Indigonet Services B.V.. Contact: Tim Hulsen. Lees hier onze privacyverklaring.
Andere websites van Indigonet Services B.V.: Vacatures News Science Tweets Nachrichten