Ontspannen mindfulness in de vrije natuur (Veluws Nieuws)

Epe - Miranda Borst van BewustZijn Epe houdt deze zomer bij mooi weer mindfulnessochtenden. Dat gebeurt buiten op een prachtige natuurlocatie aan de rand van de Renderklippen. Tijdens deze ochtend komen verschillende mindfulness oefeningen aan bod, waardoor iedereen zelf kan ervaren wat mindfulness is en even helemaal bij zichzelf en tot ontspanning kan komen.