'Ouders geven het slechte slaapvoorbeeld' (Blik op Nieuws Lifestyle)

65 procent van de jongeren heeft last van slaapproblemen. Ze slapen te kort, vallen pas laat in slaap of worden niet uitgerust wakker. Regels opstellen met de ouders/verzorgers omtrent slapen draagt bij aan het verminderen van de slaapproblemen, alleen geven ouders/verzorgers vaak zelf niet het goede voorbeeld. Zij hebben zelf ook last van een slechte slaap, maar doen weinig om de nachtrust te bevorderen zo blijkt uit onderzoek van de Hersenstichting en TeamAlert. Om het slaapprobleem bij jongeren en hun ouders/verzorgers te pakken, komen beide organisaties, in samenwerking met IKEA Nederland, met de #ikslaap challenge.