-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Atletiek
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Zijn sportdrankjes of extra zout nodig bij het sporten tijdens warm weer? (Losse Veter) |
19 juli 2018 09:50:26 |
Zijn sportdrankjes of extra zout nodig bij het sporten tijdens warm weer? (Losse Veter) |
Tweet Wanneer je een flinke inspanning levert en het is warm, dan is het nodig om je vochtbalans op peil te houden. Dit kun je gemakkelijk doen met eten en drinken uit de Schijf van Vijf, dat levert voldoende zout en vocht. Eet bijvoorbeeld tussendoor een volkorenboterham met 30+ kaas. Verder is het belangrijk om water […] |
25 viewsCategorie: Sport > Atletiek |
Van der Reijken mag naar EK (Losse Veter) AV de Liemers luidt noodklok over atletiekbaan Zevenaar (Losse Veter) |
blog comments powered by Disqus |