Zo word je de allerbeste luisteraar (Metronieuws Eten)

Er zijn maar weinig mensen die de kunst van goed luisteren onder de knie hebben. Zonde, want goed luisteren is de basis van een goed gesprek en van goede relaties. Deze zes tips helpen je de allerbeste luisteraar te worden. 1. Wees niet bang voor stiltes Stiltes in een gesprek zijn heel normaal, maar voelen vaak ongemakkelijk. Daarom zijn we geneigd om ze zo snel mogelijk op te vullen. Door stiltes wél te laten vallen, nodig je je gesprekspartner uit om meer te vertellen. De natuurlijke pauzes in een gesprek kun je ook gebruiken om alles wat gezegd is op een rijtje te zetten in je hoofd. Bedenk wat je nu echt wil zeggen of vragen. Hierdoor krijgt het gesprek meer diepgang. 2. Luister om je gesprekspartner te begrijpen Luisteren om iemand te begrijpen, is totaal iets anders dan luisteren om te reageren. Deze instelling zorgt ervoor dat je beter luistert en gerichtere vragen stelt. Ook voorkom je zo dat je het gesprek steeds overneemt, omdat je ook iets interessants te vertellen hebt. Geef de ander altijd eerst de ruimte om te praten en reageer daarna pas. 3. Laat je telefoon buiten het gesprek Iedereen kent het wel: je praat met iemand en ineens wordt hij of zij afgeleid door een appje. Niet alleen voelt dit als een (kleine) belediging, het is ook lastig om het gesprek daarna te hervatten. Maak er een gewoonte van om je telefoon niet te gebruiken als je met iemand praat. Echt goed luisteren kun je alleen als je er met je volle aandacht bij bent. 4. Probeer geen problemen op te lossen Als je goed luistert, kun je in elk gesprek wel een probleem ontdekken. De uitdaging is om hier niet naar op zoek te gaan en alleen te luisteren. De meeste mensen hebben namelijk liever een luisterend oor, dan iemand die meteen met allemaal oplossingen komt. Ook is de kans groot dat je de kern van het gesprek mist als je je focust op het geven van een oplossing. 5. Doe alsof je het straks moet navertellen Door net te doen alsof je een gesprek st ...