Headlinez Home  

RSS FeedsMet deze tips kom je nooit meer tijd tekort (Metronieuws Rotterdam)

 
 

23 april 2018 05:04:49

 
Met deze tips kom je nooit meer tijd tekort (Metronieuws Rotterdam)
 


Heb je het gevoel dat je altijd tijd tekort komt en dat er niet genoeg uren in een dag zitten? Door anders met je tijd om te gaan, kun je dit veranderen. Met deze tips heb je voortaan zeeĆ«n van tijd. 1. Verander je mindset Je mindset, oftewel de overtuigingen die je hebt, bepalen voor een groot deel hoe je leven eruitziet. Sta daarom eens stil bij hoe je over het concept tijd denkt. Is tijd iets waarvan je nooit genoeg hebt? Lijkt het alsof anderen je agenda bepalen? Of glipt het steeds door je vingers? Verander deze gedachten in het idee dat je altijd eindeloos veel tijd hebt. Op de momenten dat je in tijdnood bent, herhaal je deze gedachte in je hoofd. Langzaam ga je naar deze nieuwe mindset leven, waardoor je ineens veel meer tijd lijkt te hebben. 2. Durf je te vervelen Je vervelen is de ultieme manier om minder tijdsdruk te ervaren omdat het je het gevoel geeft dat je tijd in overvloed hebt. Ook vergroot het je creativiteit: je brein heeft even pauze van allerlei prikkels, waardoor je later op de meest verrassende ideeĆ«n komt. Denk je: `Ik heb helemaal geen tijd om me te vervelen“? Vervang dan de zinloze momenten waarop je je telefoon gebruikt voor even helemaal niks doen. Door te stoppen met het kijken van tv-programma“s, YouTube-video“s en Netflix-series houd je ook meer tijd over om te niksen. 3. Zoek de tijdslurpers Misschien heb je het gevoel dat je tijd tekort komt, maar weet je niet eens waar al je tijd heen gaat. Een slimme manier om hier achter te komen, is door een tijddagboek bij te houden. Schrijf nauwkeurig op wat je op een dag doet en hoeveel tijd het je kost. Houd bij hoe lang je precies op je werk bent, in de auto zit of reist met het openbaar vervoer en wat je in de ochtend en avond doet. Na een paar dagen zie je vanzelf wat je tijd opslurpt. Denk bijvoorbeeld aan de loze uren op de bank na het eten. Ook kom je er zo achter welke dingen je efficiĆ«nter kunt aanpakken. 4. Zeg vaker nee De meeste mensen ...


 
41 viewsCategorie: Algemeen > Binnenland > Zuid-Holland > Rotterdam
 
Tientallen hardlopers onwel door hitte in Antwerpen (Metronieuws Rotterdam)
WIn kaarten voor Feyenoord - Sparta (Metronieuws Rotterdam)
 
 
blog comments powered by Disqus


Headlinez.nl
Het laatste nieuws verzameld op onderwerp, uit meer dan duizend nieuwsbronnen

Gebruikersnaam:
Wachtwoord:

Registreren | WW Ophalen

Zoek:

Rotterdam


Copyright © 2008 - 2024 Indigonet Services B.V.. Contact: Tim Hulsen. Lees hier onze privacyverklaring.
Andere websites van Indigonet Services B.V.: Vacatures News Science Tweets Nachrichten