Maak voorgoed een eind aan je uitstelgedrag (Metronieuws Wetenschap)

Van de wc schrobben tot een vervelende mail beantwoorden. Iedereen stelt wel eens iets uit. Uitstellen zorgt er alleen niet voor dat je er vanaf bent. Je bent er onbewust toch mee bezig, wat zorgt voor onnodig veel stress. Met deze tips maak je een eind aan je uitstelgedrag.