Headlinez Home  

RSS FeedsSamen sporten is echt goed voor je relatie (Metronieuws Entertainment)

 
 

20 januari 2018 14:07:04

 
Samen sporten is echt goed voor je relatie (Metronieuws Entertainment)
 


`Couples who train together stay together`, toch? Als we elke semi-inspirerende instagrampost moeten geloven is een workout de remedie tegen een break-up, maar is dat ooit eigenlijk bewezen of roepen we allemaal maar wat? Het is al zeventien dagen januari en waarschijnlijk ben je zelf al een aantal keer zeer gemotiveerd naar de sportschool gehold, maar deed je partner dit ook? Als jullie samen de gewichten de lucht in knallen, de loopband uitrennen of op het roeiapparaat terug naar huis gaan, heb je daadwerkelijk een betere relatie. Beetje verliefder Zo blijkt uit onderzoek bijvoorbeeld dat stelletjes die samen een bepaalde fysieke activiteit uitvoeren (en nee, dan niet alleen die ene fysieke activiteit tussen de lakens) zich na de workout meer tot elkaar aangetrokken voelden. Ze waren gelukkiger met hun relatie en hielden voor hun gevoel een beetje meer van hun partner. We zouden het simpelweg heel leuk vinden om te zien hoe onze partner zich in het zweet werkt, dat maakt hem/haar aantrekkelijker. Nog beter voor je relatie is het hebben van een gezamenlijk sportdoel. Wil je je bijvoorbeeld samen klaarstomen voor een marathon, ga je samen op dansles of plan je een datenight in de sportschool: het werkt allemaal omdat je daarna met een extra dosis liefde naar je wederhelft kijkt. Sociale facilitatie Samen trainen heeft ook voordelen voor jou alleen, je gaat namelijk beter je best doen. Er bestaat namelijk zoiets als `sociale facilitatie´. Dat klinkt ingewikkeld, maar we weten zeker dat jij het ook kent. Het is namelijk de natuurlijke neiging van mensen om taken beter uit te voeren als er andere mensen in de buurt zijn. Dit geldt voor een muzikant die een goed ingestudeerd liedje beter speelt in de aanwezigheid van publiek, maar ook voor een jogger die langs een groepje mensen loopt. No way dat jij inkakt als je net langs een groepje mensen rent. Je geliefde meeslepen naar de sportschool of het park heeft dus ook zo´n effect. Je wil niet afgaa ...


 
45 viewsCategorie: Multimedia > Showbizz
 
Franse chef-kok Paul Bocuse (91) overleden (Telegraaf Privé)
Franse topkok Paul Bocuse (91) overleden (Telegraaf Privé)
 
 
blog comments powered by Disqus


Headlinez.nl
Het laatste nieuws verzameld op onderwerp, uit meer dan duizend nieuwsbronnen

Gebruikersnaam:
Wachtwoord:

Registreren | WW Ophalen

Zoek:

Showbizz


Copyright © 2008 - 2024 Indigonet Services B.V.. Contact: Tim Hulsen. Lees hier onze privacyverklaring.
Andere websites van Indigonet Services B.V.: Vacatures News Science Tweets Nachrichten