Headlinez Home  

RSS FeedsHuishouden doen verlaagt kans op vroegtijdige dood (Metronieuws Economie)

 
 

22 september 2017 22:05:44

 
Huishouden doen verlaagt kans op vroegtijdige dood (Metronieuws Economie)
 


Goed nieuws! De lichaamsbeweging die nodig is bij huishoudelijke activiteiten, verlaagt de kans op een vroegtijdige dood bij mensen, blijkt uit nieuw onderzoek. Kun je de volgende keer als je stofzuigt met een gerust hart alle hoekjes van de kamer meenemen. 30 minuten beweging Dit komt omdat je als mens minimaal 30 minuten beweging per dag nodig hebt om gezond te leven. Aan het onderzoek van The Lancet deden er in totaal ruim 30.000 mensen mee. De meesten kwamen aan hun lichaamsbeweging door te wandelen, maar andere deelnemers bewogen gewoon binnenshuis: bijvoorbeeld door het doen van huishoudelijke taken als stofzuigen of dweilen. En deze fysieke activiteiten verlagen net zo goed het risico op jong sterven, blijkt uit de resultaten. Stofzuigen is dus goed voor je. Foto: Giphy Gemiddeld 150 minuten per week aan een vorm van fysieke activiteit doen, vermindert ook de kans op hart- en vaatziektes. Lees ook: Onderzoek: 800.000 huishoudens eten dagelijks gezond En de sportschool dan?  We gaan nu niet zeggen dat het niet nodig is om je abonnement op de spotschool op te zeggen. Maar als je weinig tijd en zin hebt om je hardloopschoenen aan te trekken, is de vloer een keertje extra dweilen misschien wel een goede (tijdelijke) oplossing.     


 
28 viewsCategorie: Economie
 
`Megafusie in telecom VS“ (De Financiėle Telegraaf)
Wall Street in ban Obamacare en Korea-vrees (De Financiėle Telegraaf)
 
 
blog comments powered by Disqus


Headlinez.nl
Het laatste nieuws verzameld op onderwerp, uit meer dan duizend nieuwsbronnen

Gebruikersnaam:
Wachtwoord:

Registreren | WW Ophalen

Zoek:

Economie


Copyright © 2008 - 2024 Indigonet Services B.V.. Contact: Tim Hulsen. Lees hier onze privacyverklaring.
Andere websites van Indigonet Services B.V.: Vacatures News Science Tweets Nachrichten