Headlinez Home  

RSS FeedsHuishouden doen verlaagt kans op vroegtijdige dood (Metronieuws Lifestyle)

 
 

22 september 2017 22:02:16

 
Huishouden doen verlaagt kans op vroegtijdige dood (Metronieuws Lifestyle)
 


Goed nieuws! De lichaamsbeweging die nodig is bij huishoudelijke activiteiten, verlaagt de kans op jong sterven bij mensen, blijkt uit nieuwe studie. Kun je de volgende keer als je stofzuigt met een gerust hart alle hoekjes van de kamer meenemen.  Stofzuigen is dus goed voor je. Foto: Giphy 30 minuten beweging Dit komt omdat je als mens gemiddeld 30 minuten beweging per dag nodig hebt. In totaal deden er ruim 30.000 mensen mee aan het onderzoek van The Lancet. De meesten kwamen aan hun lichaamsbeweging door te wandelen, maar andere deelnemers bewogen gewoon binnenshuis: bijvoorbeeld door het doen van huishoudelijke taken als stofzuigen of dweilen. Deze fysieke activiteiten verlagen allemaal het risico op jong sterven.  Uit de resultaten blijkt dat deelnemers die gemiddeld 150 minuten per week aan een vorm van fysieke activiteit deden óók hun kans op hart- en vaatziektes sterk verminderden.   Lees ook: Onderzoek: 800.000 huishoudens eten dagelijks gezond En de sportschool dan?  We gaan nu niet zeggen dat het niet nodig is om je abonnement op de spotschool op te zeggen. Maar als je weinig tijd en zin hebt om je hardloopschoenen aan te trekken, is de vloer een keertje extra dweilen misschien wel een goede (tijdelijke) oplossing.     


 
22 viewsCategorie: Cultuur > Lifestyle
 
Huishouden doen verlaagt kans op vroegtijdige dood (Metronieuws Fashion)
Daghoroscoop Vissen 23 September 2017 (Metronieuws Lifestyle)
 
 
blog comments powered by Disqus


Headlinez.nl
Het laatste nieuws verzameld op onderwerp, uit meer dan duizend nieuwsbronnen

Gebruikersnaam:
Wachtwoord:

Registreren | WW Ophalen

Zoek:

Lifestyle


Copyright © 2008 - 2024 Indigonet Services B.V.. Contact: Tim Hulsen. Lees hier onze privacyverklaring.
Andere websites van Indigonet Services B.V.: Vacatures News Science Tweets Nachrichten