Headlinez Home  

RSS FeedsVijf keer de ideale lunch voor op je werk (Metronieuws Wielrennen)

 
 

20 september 2017 12:05:40

 
Vijf keer de ideale lunch voor op je werk (Metronieuws Wielrennen)
 


Kom je telkens weer in de verleiding om de kantine op je werk of school leeg te kopen omdat je eigen lunch zo saai is? Dat hoeft niet langer. Met deze vijf lunches wil je niet anders dan je eigen eten opeten. Bijkomend voordeel: je bent als je een beetje handig boodschappen doet ook nog een stuk goedkoper uit! Een klein nadeel: je moet 's avonds wel alvast je lunch klaarmaken. Maar we hebben overal aan gedacht: ook voor de mensen met weinig tijd hebben we de perfecte lunch. Aan tafel! Beeld: Pexels De koude salade Ben je 's avonds toch aan het koken? Dan kun je in een ruk door je lunch maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van wat extra pasta koken om er een heerlijke salade van te maken? Of als je toch de aubergine aan het opsnijden bent, 'm even opbakken voor door een quinoasalade? Appeltje, eitje, zeggen we dan maar. Je hebt vaak niet eens heel veel meer ingrediënten nodig dan je al in huis hebt. Snij een halve avocado, wat komkommer en tomaatjes of gestoomde groenten die nog in je koelkast liggen door je ravioli, top af met je favoriete witte kaas en een dressing van olijfolie en balsamicoazijn en je hebt een heerlijke lunch. Quinoa is heerlijk met de rest van je aubergine, courgette en/of paddestoelen die je even hebt opgebakken. Wat zongedroogde tomaatjes uit blik en voila, een heerlijk herfstachtige salade! Een salade leent zich ook perfect om je overige bladgroenten in te verwerken, gaan ze ook niet over datum.  De wrap Ook zo'n ideale lunch om je koelkast mee leeg te maken. Een wrap kun je opvullen met... Nou ja, eigenlijk alles. Een voordeel van de wrap is dat je 'm ook makkelijk onderweg kunt opeten. Aluminiumfolie er omheen en je smikkelt 'm in de trein op zonder al teveel geknoei. Onze favorieten? Naast de klassieke zalm-met-roomkaas-wrap variëren we graag met falafel, hummus, gegrilde paprika, spinazie en olijfjes. Of zoete aardappel, (vegetarische) kipnuggets, hete saus en tomaten. En waar we echt aan verkocht z ...


 
20 viewsCategorie: Sport > Wielrennen
 
Tilburgse (23) laat agent bijna stikken door nekklem (Metronieuws Wielrennen)
Zweeds opera van orgasmes moet jongeren aantrekken (Metronieuws Wielrennen)
 
 
blog comments powered by Disqus


Headlinez.nl
Het laatste nieuws verzameld op onderwerp, uit meer dan duizend nieuwsbronnen

Gebruikersnaam:
Wachtwoord:

Registreren | WW Ophalen

Zoek:

Wielrennen


Copyright © 2008 - 2024 Indigonet Services B.V.. Contact: Tim Hulsen. Lees hier onze privacyverklaring.
Andere websites van Indigonet Services B.V.: Vacatures News Science Tweets Nachrichten