-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Atletiek
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Gemiddeld 30 klontjes suiker per dag (Losse Veter) |
26 juni 2017 12:15:53 |
Gemiddeld 30 klontjes suiker per dag (Losse Veter) |
Tweet Als hardloper heb je koolhydraten nodig. Koolhydraten zijn voor het lichaam namelijk de beste brandstof om hard te lopen. Maar dat wil niet zeggen dat je lichaam baat heeft bij liters sportdrank, kilo´s suiker of flessen frisdrank. Deze simpele suikers bevatten namelijk zogenaamde `lege´ energie. Ze bevatten, naast suiker, geen waardevolle voedingsstoffen als vezels, vitaminen, […] |
23 viewsCategorie: Sport > Atletiek |
Dafne Schippers mogelijk niet op ‘eigen NK’ (Losse Veter) Haase bereikt met 38e plek hoogste ranking sinds 2012 (NuSport Atletiek) |
blog comments powered by Disqus |