Zo word je net zo gelukkig als de Denen (Metronieuws Amsterdam)

De Denen hebben van de Deense vertaling van gezellig een werkwoord gemaakt. Lees ook: Hoe erg is het nou echt met Nederland gesteld? Denenmarken is een van de gelukkigste landen ter wereld. En dat heeft volgens onderzoeker Meik Wiking van The Happiness Research Institute niet alleen te maken met welvaart en een brede verzorgingsstaat, maar ook met het fenomeen hygge. Wat is hygge precies? Hygge kun je op heel veel verschillende manieren uitleggen, het heeft allemaal mooie beschrijvingen gekregen van ´de kunst van het creëren van intimiteit´ en ´behaaglijkheid van de ziel´ tot ´warme chocolademelk bij kaarslicht´. De belangrijkste ingrediënten van hygge zijn samenzijn, ontspanning, bewustzijn en comfort. Hygge draait om een bepaalde sfeer en ervaring en niet om spullen. Het draait om samenzijn met de mensen van wie we houden, een gevoel van veilig en van thuis. Wat maakt Denen zo gelukkig, wat doen zij anders dan mensen elders op de wereld? Denen zijn heel goed in het loskoppelen van rijkdom en gezondheid. Als we ons in onze basisbehoefte kunnen voorzien beseffen we al snel dat meer geld niet automatisch tot meer geluk leidt. In plaats daarvan focussen we op wat onze kwaliteit van leven verbetert. De zoektocht naar geluk is een van de meest besproken onderwerpen op dit moment, waarom denk je dat dit juist nu zo´n belangrijk topic is? Eigenlijk is gelukkig zijn al ruim tweeduizend jaar een veelbesproken onderwerp. In zijn tijd schreef Aristoteles al over geluk. Het is altijd een belangrijk thema geweest, omdat het uiteindelijk is waar wij mensen het meest om geven en wat we proberen te zijn. Wat nieuw is, is dat overheden zich er nu ook mee bemoeien en geluk proberen te meten. Zij meten vooruitgang niet alleen in abstracte zaken zoals geld, maar ook de kwaliteit van het leven. Hoe creëer je hygge? We moeten allereerst meer gaan praten over hygge. Onze taal vormt ons gedrag en ons gedrag vormt ons geluk. Er zijn geen vuistregels voor het creë ...