Track je gezondheid met deze apps (Computer!Totaal)

Drink je wel genoeg water? Eet je niet te veel? Beweeg je genoeg? Besteed je je werktijd wel goed? Het klinkt als ouderlijk toezicht, maar iedereen kan op sommige vlakken wel een duwtje in de rug gebruiken, vooral met de goede voornemens voor het nieuwe jaar. Met enkele handige apps track je je leven, zodat je je gezondheid inzichtelijk krijgt én praktisch aan de slag kunt om jezelf te verbeteren.